Protéines de lactosérum ou protéines de chanvre, qu’est-ce qui vous conviendrait le mieux ?
Les protéines alimentaires sont des nutriments essentiels pour le corps qui ne peut ni les construire ni les emmagasiner en tant que tels, c’est pour cela qu’il est important d’en avoir un apport quotidien adéquat. Heureusement, il existe de nombreuses sources alimentaires qui en sont très riches. Les poudres de protéines de lactosérum et de chanvre sont des choix populaires auprès des personnes qui suivent un régime amincissant et qui essaient de compléter leur apport alimentaire en protéines. Les deux sources de protéines vous apportent tous les acides aminés essentiels et peuvent être utilisées comme ingrédient de base pour les milkshakes.