Est-ce que boire de l’eau à stimuler le métabolisme?
La plupart des études montrent que la consommation de l’eau a un effet sur le fonctionnement du métabolisme, mais à quel point?
La plupart des études montrent que la consommation de l’eau a un effet sur le fonctionnement du métabolisme, mais à quel point?
Il y a de simples astuces que vous pouvez mettre en œuvre tout au long de votre régime faible en glucides pour lutter contre vos envies d’aliments riches en amidon, et vous verrez que ce n’est pas sorcier du tout.
Notre corps est composé de 65 pour cent d’eau. Rien que cette information devrait vous faire sensibiliser sur le fait qu’il est très important de bien s’hydrater et de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Les études montrent, en effet, que même le fait de manquer légèrement d’hydratation peut causer de sérieux problèmes de santé et entraver le bon fonctionnement du corps.